大家好，小李来为大家解答以上问题。痛风必吃的三种蔬菜，痛风必吃三种蔬菜介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、芹菜。水芹有两种：水芹和水芹。水芹性凉，味甘，味辛，有清热利尿的作用。芹菜含有丰富的维生素和矿物质，基本不含嘌呤；这对血尿酸高的痛风患者是有益的。

2、黄瓜。属于碱性瓜菜食品，富含维生素C、钾盐和大量水分。中医认为，黄瓜具有清热、利尿、解毒、生津止渴的作用。003010曾说“黄瓜味甘，性寒，服用可生热利水。”这有利于血尿酸高的痛风患者通过“清热利湿”排出多余的尿酸。你可以吃生黄瓜，也可以当沙拉吃。

3、绿色蔬菜。俗称大白菜、荠菜，是一种基本不含嘌呤的常绿蔬菜。它不仅含有较多的维生素C和钾盐，而且属于碱性食物。103010说可以“利尿”，以为青菜也有解热、除烦、益胃的功效。所以痛风患者可以经常吃，一年四季都可以多吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。