大家好，小良来为大家解答以上问题。自由式摔跤步法，自由式摔跤的规则 技巧 高手进来回答很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、自由式摔跤除了一些下流的招式和不可以用双手夹头等，基本都可以做，自由式摔跤比赛分三局。

2、三局两胜，以领先对手六分和两个三分钟动作或一个五分动作、双肩着地中的任意一个条件都胜利，自由式基本以灵活技术多便为主。

3、反映快，技术变化快，技术连接快。

4、做技术速度快，要有自己的绝招技术，做动作要狠为技巧。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。